Không chỉ môi trường, nhiệt độ mà dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tinh trùng. Vậy, tinh trùng yếu kiêng ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm ảnh hưởng tinh binh, nam giới nên tránh xa!

Tinh trùng mất bao nhiêu thời gian để gặp trứng là thắc mắc của không ít cặp vợ chồng đang mong con. Thực ra, quá trình này không đơn giản bởi tinh trùng phải trải qua một chặng đường khá khó khăn mới có thể tới được đích. 

Tinh trùng yếu có ảnh hưởng đến thai nhi không là thắc mắc của rất nhiều nam giới bị tinh trùng yếu. Vấn đề này không những ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình, tâm sinh lý mà còn tác động lớn tới sức khỏe sinh sản của họ.

 Chào bác sĩ. Cháu tên là Trần Nam Phong. Năm nay cháu 19 tuổi, dạo gần đây hay thủ dâm, có hôm 5-6 lần/ ngày. Anh trai cháu bảo thủ dâm nhiều có hại cho sức khỏe và có thể hết tinh trùng, gây xuất tinh sớm.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe tinh trùng. Vì thế, muốn tinh trùng khỏe mạnh, nam giới hãy chú trọng tới dinh dưỡng, lối sống lành mạnh. Vậy, những nam giới tinh trùng yếu nên ăn gì?